Раиса Захаровна (k0reana) wrote,
Раиса Захаровна
k0reana

Categories:

30 неделя 2020

Неделя прошла на раслабоне. Мы пошли на выздоровление, надеюсь что полное. Во всяком случае к пятнице вернулся аппетит.  А что может быть лучше когда снова хочешь есть :)

Обзор недели будет  короткий, так как в основном мы ничего не делали.



Для того чтобы хоть как-то войти в колею после болезни, пишу  список дел на день по системе Flow-list.

Первые пять дней пишешь 30 дел простых. Вплоть до того как: встать с кровати, умыться, помыть посуду и т.д.

Вторые пять дней 15 дел очень простых и 15 триггерных типа: прочесть 10 страниц полезной книги, поработать 30 минут, начать  писать статью и т.д.

Ну и третья пятерка дней это 10 простых дел, 10 средней тяжести и 10 дел законченных.


  • 10 заданий легкого уровня: сходить в душ, погулять, сделать прическу;

  • 10 заданий среднего уровня: поработать, почитать, сходить в магазин;

  • 10 заданий сложного уровня: написать и опубликовать статью, закончить и отправить отчет, потренироваться в зале, перебрать шкаф, позвонить и договориться и т.д.


Это штука из  НЛП, но так как я в это не особо верю, но мне просто понравилась сама техника включения в дела. А вообще Flow-list рассчитан на то чтобы человек вошел в поток.

*
*

Сдали с Максом анализы на антитела  IgM и IgG. Мои еще почему-то не пришли, надеюсь потому что я еще сдала на феритин и фолиевую. А у сына в тот же день пришли и оба положительные. Это значит он перенес ковид вместе с нами, правда бессимптомно. Насчет иммунитета еще пока не ясно. Вроде как исследования говорят что антитела вырабатываются только на 3-4 недели. И повторное заражение возможно. В общем будем посмотреть.



*
*

Заправила кальмары, которые солились у меня в холодильнике три недели.
Раньше я покупала их в корейском магазине. Но они не всегда там есть.  Поэтому решила, а почему бы и не  попробовать самой сделать. Конечно речи не шло от свежих кальмарах, но вполне себе подошли замороженные.
Нашла рецепт от американского корейца, заодно узнала что блюдо называется ojingeojeot.

https://www.maangchi.com/recipe/ojingeojeot



Так что ужин был вполне себе традиционный. И можно сказать даже вегетарианский. Трава, рис, кальмары и суп из соевой пасты.  Процесс довольно интересный, берете лист салата складывайте в него рис и все что есть, заворачивайте и пытаетесь все это слопать, чтобы не рассыпалось.



В воскресенье меня торкнуло и я решила приготовить крылья KFC дома. Давно я уже ничего не жарю во фритюре, для этого у меня есть аэрофритюрница или же я обхожусь духовкой.  Но в этот раз решила, а гулять так гулять!

В целом рецепт очень похож на фастфудный. Только я не клала столько перца, как рецепте из-за сына. Поэтому крылья вышли не острые.



*
*
Я обожаю шляпы. Выгуляла новую в этом году впервые. Ох уж этот карантин.



Хорошей вам недели! Вы этим летом купались не в ванной?)
Tags: еда, житейское, житие, житиемое, корейскаякухня
Subscribe

  • 23 и 24 недели 2021

    Мне просто очень лень писать. Но, я же дала себе слово :) Недели были хорошие, просто у меня были резкие спады сил и настроения. Но, я к этому же…

  • 6 и 7 недели 2020 года

    За эти две недели случилось аж три события. Год Быка таки наступил! За ним пришел всеми любимо-ненавистный День Святого Валентина и наконец мы с…

  • 4 - 5 недели 2021

    Две недели промелькнули. Но описать их можно всего несколькими предложениями. Все эти дни провела дома. Лень было выходить куда-то. Даже в магазин и…

  • 1 неделя 2021 года

    Так что я имею тут сказать. Наверно очень много. Первая неделя года была довольна насыщенна. Правда были перерывы. Но по ощущением, прошло как…

  • Первый пост, не первого января. Но 2021 года

    Перед всякими итогами 2020 года, книжными и вообще. Новогоднее. 31-1 января. Встретили дома, вчетвером. И котик. Под аккомпанемент огней деревянной…

  • 52 неделя 2020 года.

    С Рождеством вас дорогие товарищи! Как ни странно, но Рождество для меня именно 25 декабря. А не 7 января. Может от того что в январе оно всегда…

  • 50 и 51 недели 2020 года.

    Я провела отличные две недели. Не смотря на то что, то ли из-за погоды, то ли из-за очередного затмения, в Алмате наблюдаются жуткие перепады…

  • 49 неделя года 2020. Еда, еда и горы

    Неделя промелькнула незаметно. Видимо потому что, во вторник 2 декабря был гос. праздник и все отдыхали. Мы вроде к графику работы не привязаны, но…

  • 39 и 40 недели 2020

    Ну вот мы и докатились до октября. До Нового года осталось всего ничего. То-то мне все чаще хочется селедки под шубой и оливье. Что будем просить у…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments

  • 23 и 24 недели 2021

    Мне просто очень лень писать. Но, я же дала себе слово :) Недели были хорошие, просто у меня были резкие спады сил и настроения. Но, я к этому же…

  • 6 и 7 недели 2020 года

    За эти две недели случилось аж три события. Год Быка таки наступил! За ним пришел всеми любимо-ненавистный День Святого Валентина и наконец мы с…

  • 4 - 5 недели 2021

    Две недели промелькнули. Но описать их можно всего несколькими предложениями. Все эти дни провела дома. Лень было выходить куда-то. Даже в магазин и…

  • 1 неделя 2021 года

    Так что я имею тут сказать. Наверно очень много. Первая неделя года была довольна насыщенна. Правда были перерывы. Но по ощущением, прошло как…

  • Первый пост, не первого января. Но 2021 года

    Перед всякими итогами 2020 года, книжными и вообще. Новогоднее. 31-1 января. Встретили дома, вчетвером. И котик. Под аккомпанемент огней деревянной…

  • 52 неделя 2020 года.

    С Рождеством вас дорогие товарищи! Как ни странно, но Рождество для меня именно 25 декабря. А не 7 января. Может от того что в январе оно всегда…

  • 50 и 51 недели 2020 года.

    Я провела отличные две недели. Не смотря на то что, то ли из-за погоды, то ли из-за очередного затмения, в Алмате наблюдаются жуткие перепады…

  • 49 неделя года 2020. Еда, еда и горы

    Неделя промелькнула незаметно. Видимо потому что, во вторник 2 декабря был гос. праздник и все отдыхали. Мы вроде к графику работы не привязаны, но…

  • 39 и 40 недели 2020

    Ну вот мы и докатились до октября. До Нового года осталось всего ничего. То-то мне все чаще хочется селедки под шубой и оливье. Что будем просить у…