Раиса Захаровна (k0reana) wrote,
Раиса Захаровна
k0reana

Categories:

25 неделя 2020 года.

Неделя у меня была отличная. Спокойная такая, на раслабоне. Но в то же время я успела переделать кучу домашних дел. Начала читать хорошую книгу. Обнаружила что я толстая)).

А еще мы наблюдали солнечное затмение.




Меня наверное трудно будет понять тем, кто всегда следил за своей физической формой. И мое нытье из-за лишних 4 - 5  кг и 10 -15 см в объеме покажутся нелепыми. Но каждый же плачет на своем огороде :).

В общем я обнаружила (не внезапно конечно) что я толстею. В талии раздалась. Старая одежка как-то странно сидит, а на фото я как кирпич. На случайных не на постановочных :).
А тут  еще снимала видео для типирования и пришла в ужас от своей фигуры. Я прямоугольник без выемок и ямок. Такой вот монолит. С талией и попой почти одинаковых размеров.

Но самое неприятное, что если я слежу более менее за кожей лица и шеи, то из виду совершенно ушло остальное туловище. А оно стало каким-то дряблым что ли. Никакой былой упругости и подтянутости. Где спрашивается былая легкость?
Я конечно списала бы все это на возраст но заботливый гугл всевидящий подсунул мне нужный контент.

Вера Вонг - 70 лет!



Подумала я тут. Ведь и у меня есть все предпосылки свое 70-летие встретить в такой форме. Ну или почти. Как никак почти одной крови. Да и телосложение почти похожее. Ну если от меня от колупать тот жирок что на меня налип.
Да, да я оптимистка!

Но рассматривая одни фотографии с Верой сыт подтянувшейся не станешь. Решила я заняться физической нагрузкой. Хорошо что есть добрые подруги. Вот одна весь карантин занималась с с World Class  на ютубе и прямо конфетка.

В общем взяла себя в трусы и начала в понедельник занятия с World Class. Подруга посоветовала взять тренировки make body без прыжков и равномерной нагрузкой. А потом перейти уже на Lab . Но я оценив себя по достоинству поняла начинать надо с Soft Fitness -тренировки для начинающих, беременных, пожилых. и оказалась права )). Всего два раза за 45 минут у меня свело ногу судорогой )).
Во вторник был бодибаланс. Такое сочетание стрейча, йоги и немного силовых. Болел пресс.
В среду  50 минут стрейчинга. Хорошо потянулась.
В пятницу внезапно вскочила и поскакала к телеку на прямой эфир с танцами. Выдохлась здорово, но было круто.
Сейчас вот в воскресенье хочу попасть на эфир прямой "Сухое плаванье" не знаю что это, схожу посмотрю.

У World Class очень удобно все сделано. Есть прямые эфиры по расписанию можно подключить к гугл календарю и будут приходить напоминания о них за полчаса. Очень много разных тренировок.


Вообще я собиралась пойти в зал (пусть на собственных пинках) и опять вернутся на стрейчинг. Но что-то мне не нравится обстановка в городе с этим ковидом. Говорят скоро мест в больницах не будет. Короче я решила по самоизолироваться еще.
Посмотрим что будет к началу июля. Может я втянусь так и не нужен мне будет никакой зал.

*
*

А еще мне очень надо купить себе одежды и обуви. Но мне дико лень куда-то идти . Онлайн я не могу купить себе джинсы и башмаки к сожалению. Это значит надо подымать зад и тащить его мерить. Так я и не с подвигла себя на этой неделе на шопинг.
Всегда удивляюсь. Ведь девочки любят покупать себе одежду. Почему меня это так напрягает.
*
*
Зато привела в порядок себя брови, ресницы. Чувствую себя человеком. Ресницы я не наращиваю делаю только процедуру укрепления и ламинацию. Брови к сожалению не нашла мастера который бы сделал мне не только коррекцию но и архитектуру и покраску. Ну  и так нормально.



Прогулялась по городу после процедур. Нашла эту надпись.



А потом у себя в переулке увидела эту.
"Тима лох!" При чем надпись почему-то написана в окна самих тех соседских девчонок, а не к дому напротив, где собственно живет сам 10 летний Тима.
Видимо девочки себе напоминалку нарисовали :).



*
*
Ждала подругу в пятницу в гости. Попить винишка. Звонит она мне в обед злая как тысяча чертей. Работает она в стоматологии, одна из их медсестер вернулась с пригорода заболевшая. Температура 39. Сбила ее и пришла на работу. К обеду температура поднялась и той поплохело. Естественно клинику закрыли. Вызвали лабораторию чтобы у всех взять анализы на ковид.  Сидели тряслись и матерились до 11 вечера. Ждали результаты. Ведь если положительные, это же какая жопа. У них же за это время еще и до фига пациентов было!
Обошлось. У всех отрицательно. У виновницы сильная ангина.

Другая приятельница  работает в компании у них обнаружились трое бессимптомных. Сама он неделю ходила и орала чтобы всех отправили на удаленку. Шефы не слушали. К концу недели вдруг обосрались. Разогнали всех на удаленку. Вызволи дезинфекцию здания. Сама она три дня не знала где сдать на ковид. То там, то тут нет тестов.
Ну и да тесты у нас сдают за свой счет. Если конечно найдешь где.

Я бы еще написала много про ковид и тот пердимонокль что творится в городе, но не буду.
Просто вам картинка.



*
*

Вместо фото Лизы вот вам мое. Фотала для поста в инсте. У меня же есть теперь штатив и пульт. :)
Кстати читаю книгу (не та что на фото) Курпатова "Счастливый ребенок". И думаю ну почему я ее раньше то не читала?
Но лучше поздно, чем никогда.




Как у вас дела? Все здоровы?

Tags: 2020 март, алмата, житейское, житие, житиемое, люди-человеки, семья
Subscribe

  • Семь смертных грехов чтения

    Писать недельное я пока еще не созрела. Поэтому опять про книги. Семь смертных грехов чтения, оказывается и такие бывают В инстаграме нашла такой…

  • Книги сентября 2021

    Восемь книг в сентябре. Читала от случая к случаю. Из аудио книг, ничего интересного, кроме одной, но про нее, не в этом месяце. Осень дается мне с…

  • Книги августа. 2021

    Книги августа. Разные, хорошие и на один раз. Одна полезная. Две просто пролистанные. Четыре в аудио формате. Две книги прочитаны в рамках книжного…

  • Июльские книги. 2021

    Неспешный был июль. И читалось тоже плавно, без рывков. Две книги о Провансе, скандинавский детектив, аудиоспектакль, который меня покорил, сага…

  • Майские книги 2021 года

    Май был разный. Одна книга на английском (аве мне!), серия хорошего, но не законченного фэнтези. Три детектива, садо-мазо, "Превращение",…

  • Книги апреля. И про наш БДСМ клуб

    Неплохой выдался апрель. Шесть бумажных и шесть аудио произведений за месяц. Аудио книги пошли в ущерб сериалам и фильмам. Все же заниматься под…

  • Книги март. Часть вторая. И про книжный клуб

    В марте я было двенадцать книг. Пять бумажных книг и семь в аудио формате. Если аудио книг больше, чем бумажных, это означает, что я занималась…

  • Книги. Март. 2021. Часть первая.

    Неплохо я почитала и послушала в марте. Аудио книги это прекрасно, главное найти хороших чтецов. Мой первый опыт с ними был не очень хорош. Озвучка…

  • Книги. Февраль.

    В феврале я читала и слушала, как мне кажется в равном количестве. Джордж Мартин "Кровь Драконов" (аудио книга Иван Литвинов) Джордж…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • Семь смертных грехов чтения

    Писать недельное я пока еще не созрела. Поэтому опять про книги. Семь смертных грехов чтения, оказывается и такие бывают В инстаграме нашла такой…

  • Книги сентября 2021

    Восемь книг в сентябре. Читала от случая к случаю. Из аудио книг, ничего интересного, кроме одной, но про нее, не в этом месяце. Осень дается мне с…

  • Книги августа. 2021

    Книги августа. Разные, хорошие и на один раз. Одна полезная. Две просто пролистанные. Четыре в аудио формате. Две книги прочитаны в рамках книжного…

  • Июльские книги. 2021

    Неспешный был июль. И читалось тоже плавно, без рывков. Две книги о Провансе, скандинавский детектив, аудиоспектакль, который меня покорил, сага…

  • Майские книги 2021 года

    Май был разный. Одна книга на английском (аве мне!), серия хорошего, но не законченного фэнтези. Три детектива, садо-мазо, "Превращение",…

  • Книги апреля. И про наш БДСМ клуб

    Неплохой выдался апрель. Шесть бумажных и шесть аудио произведений за месяц. Аудио книги пошли в ущерб сериалам и фильмам. Все же заниматься под…

  • Книги март. Часть вторая. И про книжный клуб

    В марте я было двенадцать книг. Пять бумажных книг и семь в аудио формате. Если аудио книг больше, чем бумажных, это означает, что я занималась…

  • Книги. Март. 2021. Часть первая.

    Неплохо я почитала и послушала в марте. Аудио книги это прекрасно, главное найти хороших чтецов. Мой первый опыт с ними был не очень хорош. Озвучка…

  • Книги. Февраль.

    В феврале я читала и слушала, как мне кажется в равном количестве. Джордж Мартин "Кровь Драконов" (аудио книга Иван Литвинов) Джордж…